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NUESTRO ESPACIO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Todos nuestros usuarios disponen de un espacio de entrenamiento exclusivo para él y su entrenador.

Cada espacio está totalmente equipado con el material necesario para desarrollar las sesiones sin compartirlo con otros usuarios.

CONSIGUE TUS OBJETIVOS EN NUESTRO CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

RENDIMIENTO DEPORTIVO

READAPTACIÓN DE LESIONES

PREPARACIÓN DE OPOSICIONES

COMPOSICIÓN CORPORAL/SALUD

EQUIPO UNDER TRACK

JESÚS TOLDOS

Formación y puesta en práctica: esa es la metodología a seguir por Jesús Toldos.

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la UAH continuó su formación con un posgrado en Entrenamiento Personal (UPM) y obtuvo certificado de entrenador personal por NSCA – CPT. 🏋️📚

En la actualidad, todo su interés y formación está orientado a su pasión: la prevención y readaptación de lesiones.

⚫️Dinamic Neuromuscular Stabilization I (Escuela de Praga)

⚫️Especialista en Readaptación de LCA (FIDIAS)

⚫️Barefoot Training Specialist II (EBFA)

⚫️Especialista en Biomecánica Articular y Valoración Funcional (EMOTION)

⚫️Human Movement Specialist (Brookbush Institute)

ENRIQUE CAÑADAS

🙋🏻‍♂️Si algo define a Enrique Cañadas son sus incesantes ganas de aprender para continuar con su profesionalidad y sacar el máximo rendimiento de sus deportistas. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y con un Máster en Investigación en Ciencias del Deporte por la UCLM, ambos con mención en rendimiento deportivo, ha continuado formándose con cursos reconocidos como EMOTION, DNS, EBFA o HMS. 📚🧐

A día de hoy compagina el campo con nuestro centro deportivo, siendo Preparador Físico de la Escuela Deportiva Moratalaz de fútbol. ⚽️🏋️

¿Qué mejor que un profesional que entienda, de primera mano, las demandas que existen en el terreno de juego?🏅💪🏼

ALEJANDRO RUIZ

 ¡Os presentamos a Alejandro! 🙌🏻 Si algo le define, son su curiosidad y sus ganas de seguir creciendo y avanzando como profesional.

📚 Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la UCLM, ha seguido su trayectoria especializándose en el trabajo de la readaptación cursando los postgrados de biomecánica aplicada y valoración funcional, y prevención y readaptación de lesiones por la escuela E-Motion. Además, da comienzo a otra nueva etapa de aprendizaje con el EPRF en BIOS, por lo que dará su máximo de cara a readaptar/ prevenir tus lesiones y mejorar de esta manera tu salud y bienestar. 🏋🏻‍♂️

CRISTIAN PÁEZ GONZALEZ

Técnico superior en dietética (COL. 2514), máster en nutrición deportiva por la UCAM y antropometrista ISAK 1.Divulgador de contenido relacionado con el mundo de la nutrición y salud en RRSS a través de mi cuenta de instagram @crisstian_pg

- Certificado en nutrición deportiva FC Barcelona.

- Curso de nutrición para la ganancia de masa muscular y fuerza por Ismael Galancho

- Curso de nutrición y ejercicio para la pérdida de grasa por Ismael Galancho

RAQUEL DELGADO CORREDERA

Graduada en Fisioterapia en la US, y readaptadora de lesiones (EPRF).

Divulgadora de contenido en redes sociales (@fisio.dc) y especial interés por el dolor crónico; y la readaptación de lesiones en el ámbito deportivo.

•Curso de ‘Razonamiento y diagnóstico clínico’ QeresFormación

•Experta en neurofisiología de dolor crónico’ Fidias.

•Curso de ‘tendinopatías’ en QeresFormación.

•Curso de ‘Ejercicio terapéutico’ en QeresFormación.

•Curso de ‘Incertidumbre y dolor crónico’ Mar Flores.

•Curso en ‘Fisioterapia del suelo pélvico’

EXPERIENCIAS

”Acudí a Jesús porque tenía unos dolores muy molestos en mi hombro y rodilla que han estado durante años sin poderlos eliminar.Jesús encontró el problema y actualmente mis dolores son algo del pasado.”

-Alfredo Ezquerra.

"Hace unos meses compitiendo en fútbol sufrí una rotura del Ligamento Cruzado Anterior (LCA), este es el motivo que me ha llevado a entrenar en UnderTrack. Mi experiencia está siendo muy positiva ya que no me imaginaba que conseguiría hacer todas las cosas que estoy siendo capaz de hacer. Las sensaciones de la rodilla cada vez son mejores, dando lo mejor los días que no me encuentro tan bien, ya que de esta forma podré recuperarme al 100% y prevenir futuras recaídas. Mi entrenador Enrique es muy cercano y además está consiguiendo que aprenda sobre todo el proceso de recuperación”

-Miguel Ángel Moreno.

”Después de 3 meses entrenando con Alex, solo puedo decir “ bendita la hora que tomé la decisión de acudir a este centro". Aparte de personal profesional, instalaciones limpias y un espacio adecuado para realizar un entreno en condiciones, sin aglomeraciones, recibes un trato muy personalizado y exquisito. Mi entrenador se preocupa por mí no solo durante la sesión de entreno, está pendiente toda la semana y se adapta muy bien a mis horarios. Estoy muy motivado pues después de dos años sufriendo dolores en la columna, pierna y hombro he vuelto a entrenar sin dañar mi cuerpo y estoy aprendiendo muchísimo"

Jonay Labrador.

”Empecé a entrenar con Jesús, uno de los entrenadores de este centro, porque desde los 12 años tengo una condromalacia rotuliana que, con el tiempo, me ha ido causando cada vez más dolor. Desde que empecé a entrenar, ya no solo no me duele, si no que consigo alcanzar objetivos que nunca me hubiera imaginado. ¡Lo recomiendo 100%!"

Celia Collantes.

”La elección de escoger a Enrique como Preparador Físico/Readaptador para esta etapa de mi recuperación de mi lesión  fue muy simple y es que me fascina la confianza y profesionalidad que tuvo conmigo en el pasado cuando formó parte de uno de los mejores cuerpos técnicos que he tenido en mi vida como jugador. La preparación que tuvimos para cada partido era única y fue una parte importantísima para el éxito que logramos a final de temporada. A su vez, la cercanía que sentía para preguntar cualquier duda para mejorar mi condición física hacía mucho más fácil toda esta preparación. Aunque todavía me queda camino por recorrer, el trato y mejora que estoy experimentando en cada entrenamiento con él es impresionante. ¡Un auténtico crack!"

Mario Alvarez.

”Recomendable en todos los aspectos. Instalaciones y materiales muy nuevos y cuidados. En mi caso, los entrenamientos con Álex mostraron resultados pronto, y el dolor que me provocaba la lesión ha ido disminuyendo progresivamente. Un 10!"

Enrique Gomez.

”If you are looking for highly qualified personal trainers -this is definitely the place to go! I was suffering from serious knee and shoulder injury and was desperate to lose some weight too. Jesus, one of the senior trainers, helped me to achieve my goals and enjoy the process at the same time. He is extremely knowledgeable and engaged with his client’s needs. Every single training is challenging, informative and super fun. He offers anatomy advice and psychology of “body and mind relationship”. I felt safe, looked after and motivated every time I step into the studio. Also, the studio itself is beautiful, intimate and has all the facilities you need if you’re having your session during the lunch break. Highly recommended!!!"

Dorota Mucha.

”Estoy encantada con Alejandro. Es amable, educado, muy profesional y se ajusta perfectamente a lo que necesito. Espero seguir teniendo, como hasta ahora mismo, los resultados tan estupendo que está logrando conmigo. Yo tenía problemas grandes con rodillas y columna en general. Ahora tengo una capacidad de movilidad que ya había desechado Gracias Alex."

María Jesús Gordillo.

”Llevo tres años entrenando y he mejorado muchísimo mi forma física, tengo 58 años y he recuperado un cuerpo mucho más joven y resistente, estoy encantado con el entrenamiento ”

- Miguel Ángel Velázquez.

”Llevo varios meses entrenando aquí y solo puedo decir que estoy encantada. Tengo una lesión en la rodilla y al principio pensaba que iba a tener bastantes limitaciones, pero la verdad que con Jesús he aprendido que puedo hacer ejercicios que ni yo misma creía poder conseguir. Ha sido todo un acierto, tanto por la profesionalidad como por el trato recibido.Súper recomendable!!"

Isabel Pacha.

"Tengo 58 años y hace dos años acudí a los profesionales de Under Track para que me ayudaran a recuperar una lesión en el hombro izquierdo y a mejorar mi forma física.

En una labor coordinada con la fisioterapeuta, hemos conseguido que el hombro amplíe muchísimo su rango de movimientos y que desaparezca el dolor.

Con respecto a la forma física, nunca me he sentido con tanta fuerza y energía como tengo en este momento. Entreno con regularidad y mi masa muscular ha aumentado significativamente. Las sesiones son amenas y totalmente adaptadas a mis necesidades y condiciones en cada momento"

-Blanca Gómez.

”Llevo ya un tiempo entrenando en Under Track y la experiencia es muy positiva. Trato y atención personalizada, con valoración inicial, establecimiento de objetivos, seguimiento y trabajo de cada sesión ameno y orientado al logro de los objetivos personales. Recomendable 100%”

- Jose Manuel Herrero.

CONTACTO

Under Track. Rehab and Sports Performance Center

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